?איך אני יכולה לעזור לך
אני מלווה נשים שחוות:
🌀 חרדות ופחדים, חרדה כללית, התקפי חרדה, פוביות (גבהים, טיסות, חללים סגורים), חרדה חברתית, פחד מכישלון, פחד מדחייה.
🌪️ טראומות, טראומות מילדות, אירועים טראומטיים מהעבר, PTSD, זכרונות כואבים שממשיכים להשפיע.
🔄 דפוסים חוזרים, תגובות אוטומטיות שחוזרות על עצמן, דפוסים רגשיים והתנהגותיים שנוצרו כדי להגן, אבל היום כבר לא משרתים יותר.
💭 דימוי עצמי נמוך וחוסר ביטחון, ביטחון עצמי נמוך, ביקורת עצמית קשה, תחושת "אני לא מספיקה", קושי לקבל את עצמך, פרפקציוניזם מתיש.
😔 דיכאון וחוסר מוטיבציה, תחושת ריקנות, חוסר אנרגיה, קושי להתחבר לשמחה, אובדן עניין בדברים שהיו חשובים.
🌙 הפרעות שינה, נדודי שינה, קושי להירדם, שינה לא רגועה, סיוטים חוזרים.
ֿ
🚭 גמילה מעישון, שחרור מההתמכרות, שינוי הדפוס ויצירת חופש מהסיגריות.
🤕 כאב כרוני, כאבים פיזיים עם רכיב נפשי, פיברומיאלגיה, כאבי ראש כרוניים, ניהול כאב.
💔 קשיים בזוגיות ויחסים, דפוסים ביחסים שחוזרים על עצמם, פצעים מהעבר שמשפיעים על ההווה, קושי לסמוך, קושי להיפתח.
🧭 חסימות ותחושת תקיעות, חסימות יצירתיות, דחיינות, קושי להתחיל פרויקטים, חוסר בהירות לגבי הכיוון בחיים.